作为健身爱好者，哑铃是我们训练肌肉的重要工具之一。然而，你有没有想过最重的哑铃有多重呢？在这篇文章中，我将为大家揭秘最重的哑铃的重量以及它的用途。首先，我们需要了解哑铃的种类。哑铃通常分为固定重量和可调节重量两种类型。固定重量的哑铃是指铸铁或铸钢制成的，重量不可调节，通常在5至100磅之间。而可调节重量的哑铃则是可以根...